水素はサプリメントで摂る時代です!

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なんだか体がだるい、年齢より老けて見られる、肌のツヤやシミが気になる。そんな方々に最近注目されているのが、水素です。そしてこの水素を、サプリメントとして手軽に取り入れられることをご存知でしょうか。

水素はビタミンCやコエンザイムQ10など、たくさんある抗酸化物質の中でも強い還元力があります。そして分子が小さいため、他のものではなかなか届かない、体の隅々までしっかり届いてくれます。

このような抗酸化水素は、年齢とともに体内でだんだん作られにくくなると言われているので、自分自身で積極的に摂取する必要があるのです。また、食事からでは十分に摂れないため、最近では水素サプリメントが特に人気を集めています。

よくある水素水ですと、一度開けてしまうと水素が抜けてしまう心配があったり、なるべく早く飲み切らないといけないという点がありました。

しかし水素サプリメントなら水素が抜けてしまう心配はありませんし、また普段からお水をあまり飲まないという方にもおすすめです。

サプリメントだと持ち運びやすいので、外出先でも飲みやすいのも利点です。
さらに最近は美肌効果や、アンチエイジング効果など、女性向けの水素サプリメントも多く売られています。
成分や効能などはサプリメントによって様々ですので、自分に合ったものを見つけて手軽に水素を取り入れましょう。

特にハイドロゲンEXと言う商品の口コミは良いようです。
ハイドロゲンの口コミはこちらからご覧になれます。

口臭による弊害

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口がクサイ人って嫌ですよね?
口がクサイと「あーあの口がクサイ人か」って印象に残りますし、
もし自覚があるならなるべく早く治した方が賢明です。

ちなみに口臭がヒドイと以下のような事が起こります。

  • 家族に避けられる
  • 恋人が出来ない
  • 会社の同僚に避けられる
  • 商談が失敗する

などなど他にも沢山あるでしょうが、
基本的には相手に悪い印象を与える上に、誰からも避けられるようになります。
正直悲しい運命が待っています。。。

口臭を治すには

口臭を治すには口臭外来に通うと言う手があります。
ただし、15万円程度の高額な費用が掛かる上に治らない事もあるので、
金銭的・時間的リスクを伴います。

そんなリスクを負いたくないと言う人におすすめなのが、
オーラルデントを舐める事です。

オーラルデントとはタブレットで1日1個舐めるだけで
口臭の元から断つ事が出来る商品です。
オーラルデント口コミを調べても評判はなかなかです。

オーラルデントならわずか950円から始める事が出来るので、
金銭的なリスクはほぼありません。
効果もあるので、費用対効果は抜群だと言えます。

歯磨きや歯石取り、マウスウォッシュなどを毎日徹底していても
口がクサイ人はクサイです。

それらとは違うアプローチをして、口臭を治しましょう。

医療クリニックでVIO脱毛に挑戦!

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筆者は以前、医療クリニックでワキの脱毛の施術をしてもらったことがあります。3回ほど通って、すっかり生えてこなくなり、自己処理の手間を省くことができ、非常によかったと思っています。

そんなこともありデリケートゾーン、いわゆるVIO脱毛もしたいと考えているのですが、やはりなんとなく恥ずかしいという思いが強く、ずっと脱毛したいと思いながら自己処理をしてきました。

カミソリで剃ると、ボツボツになったり、肌に負担がかかるし、自己処理の手間も非常に面倒なのですが、VはともかくIやOはかなり恥ずかしいような気がするのです。

ですが、最近、別の施術をしてもらうために美容皮膚科に行くようになり、意を決してVIO脱毛をすることにしました。最初はやはり恥ずかしかったのですが、施術してくれる方も慣れたものなのでしょう。当然なのですが、淡々と施術され、なにより施術中は恥ずかしいという気持ち以上に、バチバチっとした痛みに気を取られていました。

まだ2回通っただけですが、毛が生えてくるスピードがかなり遅くなり、また毛量も少なくなってきました。こうなってくると、なぜもっと早くやらなかったんだろうと逆に後悔するほどです。あと3回通う予定ですが、今後がとても楽しみです。

あとはやるとしたら顔脱毛ですね。体毛に比べれば産毛程度でそこまで気にはなりませんが、顔脱毛すると肌がワントーン明るくなるなどメリットも多いようなので、今のうちにしておこうかと考えています。

それホントに水素水ですか?

水素水は無色・無臭・無味で、見た目からは水素が入っているのか確認する事は出来ません。
水素が入っているかどうかは水素濃度判定試薬を使わないといけません。

水素濃度判定試薬を水素水に垂らすと、水素と反応して青色の試薬が透明に変わります。
1滴透明に出来れば0.1ppmとなり、合計で何滴透明に出来るかで
その水素水の溶存水素濃度が分かります。

ただし、水素水は何十種類と発売されているので、
個人で水素水の水素濃度を調べるのは金銭的・時間的に現実的ではありません。

そこでおすすめなのが水素水サーバーです。

水素水サーバーはその場で水素水を作ることができるので、
いつでも出来立ての水素水を飲むことが出来ます。

また、水素水サーバーには独自の機能を持った物を多く、
水素ガスを吸引出来るもの、温水・冷水を使えるもの、
お茶・コーヒー・ジュースなどどんな飲み物でも水素入りに出来るものなど、
市販の水素水にはない魅力的な機能が沢山あります。

水素水サーバーもいろんな種類が発売されているので、
水素水を飲み続けるのであれば、水素水サーバーはかなりお得です。

商品代金は高いですが、維持費がほとんど掛からないので、
月数円~数十円で水素水が飲み放題になります。

水素水サーバーランキングを参考にしてみると良いです。

女性の薄毛対策と育毛剤選びのポイント

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薄毛で悩む人口は増えていて、今や男性だけでなく女性でも育毛剤を使用する人が増えていると言われています。

女性の薄毛は男性と違って髪自体が細くなってくるので、髪のボリュームがなくなったり分け目が薄くなってくるという症状が一般的に多いですね。男性のようにてっぺんから薄くなってくるという人は比較的少ない傾向にあります。

市販されている育毛剤にも様々な種類があり、それぞれ配合されている成分によって育毛理論を違ってきます。主に頭皮環境の改善を目的として作られているものや、育毛を促進するために働きかけるもの、抜け毛予防を目的としたものなど、メーカーによってさまざまです。

成長因子に注目された育毛剤

その中でも、グロースファクターと呼ばれる成長因子によって育毛を促すものが今注目を浴びています。

例えば人気商品の一つにルプルプ育毛剤がありますが、これは遺伝子工学で有名なタカラバイオと共同開発された商品で、フコイダンという成分を利用して成長因子を450%増殖させる効果があると言われています。

フコイダンにはその他にも保湿作用や抗炎症作用、抵抗力を高める作用や紫外線ケアなどの効果もあり、髪にとっても良い優れた成分です。男女共用で効果のあるものなので、夫婦で購入して使う人も最近では増えているようですね。

ルプルプ育毛剤の効果が気になる方は、使用者さんの体験レビューサイトもチェックしてみてはいかがでしょうか。参考までにどうぞ。ルプルプ育毛剤効果

夏に向けて筋トレ!…意外と知らない副作用とは?

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夏本番3ヵ月前、そろそろ今年も夏に抜けてカラダを仕上げて行こうと筋トレや減量に励んでいる方も多いのではないでしょうか?とくに本格的に筋力トレーニングをされている方は、冬場に筋肉をつけてパンプアップし、春ごろから旺盛徐々に減量のほうに移行して夏にベストの状態になるように調整している方もおられると思います。

魅力的なボディ作りのためにかかせない筋力トレーニング。しかし、そんな筋トレには意外な落とし穴があることをご存じでしょうか?

筋トレをすると薄毛になりやすい?

「筋トレをすると薄毛が進行する―――」こんな噂を耳にしたことはありませんか?しかし、筋肉を鍛えたからって髪の毛とは何の関係もないんじゃないの?ただの都市伝説じゃないの?こんな風に冗談っぽく考えている人もいると思いますが、残念ながらこれはあながち間違っていないのです。

これにはちゃんと科学的な根拠もあります。簡単に説明すると、筋トレをすると男性ホルモンが増えることは理解している方もおられると思います。そして、薄毛の原因となる脱毛因子(DHT)は、男性ホルモンと還元酵素が結合することで生み出されることから、男性ホルモンが多い方は比較的薄毛になりやすい傾向があると言われています。

もちろん遺伝によってDHTの感受性は変わるため一概には言えませんが、薄毛で悩んでいる方は男性ホルモンは減らせることができればそれだけ薄毛進行リスクは低くなる可能性があるということは言えます。

極端な話、筋トレを始めてから薄毛がひどくなっている…そんな話もあるくらいです。カラダを鍛えることはもちろん素晴らしいことですが、もし毛髪を含め外見をトータルで気にするのであればそういったことも頭の片隅においておきながら、やりすぎには注意した方がいいでしょう。

若ハゲAGA対策ドキュメント~てつ氏のブログ~

「我流の薄毛対策」ネットの情報だけを信用するのは危険!

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今やインターネットは私たちの生活とは切り離せないほど身近な存在になり、なくてはならない便利なツールとなっています。手軽に最新ニュースや専門知識も手に入るので、ある意味なんでも自分で調べて活用できるようになりました。

しかし、ネット上には正しい情報のなかに”適当や寄せ集めの情報”や”単なる噂や都市伝説のような情報”も玉石混交。素人だけでなく、少しその道をかじった専門家レベルの人までもその情報に惑わされてしまっているのが現状です。

とくに、薄毛対策に関しては前述したような信ぴょう性に欠ける情報が多く、さらには育毛商品を売るために都合のよいメーカーサイドの誇大広告なども混じっているため、あたかもそれらが真実であるかのように情報が錯綜し、真剣に薄毛対策をしようとしている人を惑わせています。

それらの情報を信じてお金と時間をつぎ込み、結局大した改善も見られず髪の毛は少なくなっていき、さらには最終的に高額なカツラや植毛手術に手を出さざるを得ない状況に陥ってしまうのです。

とくにメーカーの誇大表現には注意!

メーカーの中にはもちろん真剣に薄毛改善を目標にかかげ、できるかぎり予算内で良いものを作ろうと努力しているところもありますが、やはり多くの育毛メーカーは薄毛で悩んでいる人の心の弱い部分に漬け込み、利益を上げることだけを優先にしているところの方が多く感じます。

こういった現実は残念ではありますが、ネットで何でも情報をいつでも自由に得ることが許された私たちは、自分でその情報が真実なのか?虚偽なのか?これを見抜く目を持つことが必要なのではないでしょうか。薄毛外来など専門の医師に相談して治療に取り組むならまだしも、我流で育毛しようとする人はとくにここを意識して、適当な情報に惑わされないだけの知識を身につける必要があります。

生活環境からの根本的改善で頭皮を健やかに保とう

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薄毛で悩む人の多くがシャンプーや育毛剤などに頼りがちですが、根本的に薄毛改善を目指すなら生活習慣の見直しは非常に大切です。

薄毛を進行させる原因は一つや二つではなく、複数の原因が複雑に絡み合いながら発症するものなので、生活習慣の中にも必ずと言っていいほど薄毛要因は含まれています。原因をまず見極め、そこを改善していくことで育毛の土台の底上げができるわけです。

私たちが普段何かしらの問題に直面した場合のことを考えてみてください。おそらくほとんどの方が、原因を特定してから対策を取ると思います。

例えば、急激な腹痛に襲われた場合。単にお腹が痛いからといって、お薬を飲んでおけばOKだろうとは考えないはず。症状をじっくり観察し、医者に行くなりして原因をある程度見極め、その原因に対して柔軟に対応をとるはずです。

薄毛対策もこれと同じことで、まずは原因となっている部分を追求することが先決です。男性の場合、多くの薄毛原因はAGA(男性型脱毛症)によるものですが、AGA以外にも薄毛を進行させる要因は生活習慣の中にも必ず含まれています。

例えば、偏った食生活や運動不足、日々のストレスの蓄積など、心当たりがあるはず。食生活はできるだけ暴飲暴食をしないように心掛け、バランスよく何でも食べることが大事です。適度な運動も血行を促進するので頭皮にもプラスですし、日頃のストレスをうまく発散し貯め込まないだけでも頭皮環境にとっては非常に良い対策となります。
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